预防乳房下垂有哪些方法?女人的性感来自于曲线，胸部和臀部是体现曲线性感的主要部位，随着人们对美的寻求逐步增高，乳房下垂的现象也被广泛关注。那乳房乳房下垂有哪些方法呢？
预防乳房下垂的方法：
1，避免被击中，挤压。
2，选择适合的胸罩
3，注意睡眠姿式。特别不要趴着睡仰卧，更好。
4，多吃高蛋白的食品。
5，切忌用热水刺激乳房，不长时间浸泡在热水。
6，推拿乳房
另外，哺乳期妇女应重视预防乳房下垂。除应坚持乳房的保护措施，首先，哺乳期将穿文胸，否则重量的乳房下垂；其次，重视豢养姿式。乳腺牛奶交替保持两侧乳房大小，对称性，确保高乳腺商行。最后，过度节食。产后妇女在1段时间将恢复正常体重，乳房也会缩小，不要操之过急。
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