按部就班第1步 3分钟洁面法
1 先准备1条干净柔软的干毛巾和1块刺激性小的洗面专用皂(冷制皂也能够)
2 把皂在温水(22-⑵3度)中揉搓起泡,泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸,洗1分钟。不要太用力,如果觉得疼痛就停止。
3 接着用热水(38-⑷0度)清洗20秒钟,再换温水淋洗20秒,如此反复3遍。若用淋浴器更好,脸距喷头约1拳远,1边喷淋脸部(用热水),1边用手指肚轻轻敲打脸部。 再把水调温喷淋20秒。
4 用干毛巾先把脸上的水擦净,再轻轻地压脸吸水。
5 最后涂上具有收敛作用的化装水,涂后觉得有绷紧感,则可多涂几次。
本法必须早晚各1次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩大和延续。
按部就班第2步 纱布洗脸法:
在利用3分钟洁面法1个月后,不管青春痘减少与否,都可转入本法,这属于中级洗脸术
1 准备1条毛巾,洗面皂和1块纱布;
2 先将纱布折成1小块,蘸上泡沫,洗额头、下巴、鼻子等处;
3 再把纱布缠在食指和中指两指头上,蘸上洗面皂泡沫,用纱布轻轻洗两颊中心部和全部脸部;
4 最后将纱布绕在食指上,蘸上洗面皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤,如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第2天还觉得疼痛,那是擦洗太用力的原因。此时最少要实行4天的“紧急洗脸法”(见下文),等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。
5 中级洗脸法第1周每隔两天洗1次,第2周隔1天洗1次,第3周每天洗1次。
按部就班第3步 高级洗脸法:
中级洗脸法进行1个月后,若有效果可转入本法。
1 准备洗面皂、毛巾和1幅棉布白手套(质地薄的好),并把其中1只手套的中指、食指和无名指处剪下来,构成3个指套;
2 先将完好的手套蘸上洗面皂泡沫柔柔地擦洗全部面部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套,蘸上泡沫清洗全部脸部。
3 然后食指、中指和无名指都戴上指套,沾上洗面皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴。
4 脱下指套,仅食指保存指套,蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤,最后清水洗净, 用毛巾擦干。
按部就班第4步 超级洗脸法:
前3种方法利用后若青春痘仍然存在,则可用此法。对青春痘已构成疤痕的人更加适用。
1 准备洗面皂、毛巾和1把柔柔型的儿童用牙刷;
2 将洗面皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少量;
3 用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方;然后用清水洗去脸上的泡沫,最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水份。
按部就班第5步 紧急洗脸法:
此法不但对青春痘,而且脸上皱纹较多者也可利用。1般而言,青春痘者的皮肤都是油性的,如果过分使用了不适当的脱脂香皂,则会使皮肤干燥,很难过。此时,就用本法来处理。
1 将洗面专用皂用温水在手掌中搓起泡沫,再把泡沫谨慎地放入盛有温水的脸盆中,轻轻地搅和构成漩涡;
2 等盆中的水行将停止旋转时,把脸浸入,让自然活动的泡沫冲洗面部,如此20秒钟。然后把脸浸入另外一个装有干净温水的脸盆中,把泡沫浸净,又20秒钟。如此连续3次,每次都要换水和换泡沫;
3 到第3次清水洗净时,可在脸盆的温水中加几滴润肤油,再浸泡20秒钟;
4 最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水份。
本站文章内容仅代表作者本人观点,与本网站无关。仅供读者参考!
相关新闻
上一页:乳房7个你不了解的真相_0
下一页:南京隆鼻手术费多少
相关问答