上火引发痘痘危机怎么清热毒

2017-07-07 03:48:12 来源:

现在的女性都很独立，随处都可以看到事业型的白领女性，但是随着社会竞争愈来愈大，工作上的压力，和家庭所面对的，熬夜、加班、应酬、家长会……这些都是女性要面对的，由于压力等问题，致使身体上火，就很容易产生痘痘，那末我们要怎样帮肌肤清热祛痘呢?

忙工作补充维C效果好

心理专家曾分析过，面对的压力过大，心理的抑郁会与之成正比。所以，都市女性出现失眠，是平常的事，而由失眠引发的内分泌失调，也是引发痘痘的主要缘由。身体内部发出的信号，常常是最难攻克的，除要放轻松自己的情绪外，还要多吃对身体有益的东西，例如维生素C、蔬菜、水果，每天最少要喝两公升水。

肺热型痘痘多喝菊花茶

肺热型痘痘是丘疹状的，就是1个1个的小包包，平时容易口干，心烦，舌苔很黄，典型的上火症状。可以多喝些菊花茶，清肺解毒，平时少跟人生气，心平气和，多吃素菜，比较好忌1个月荤再看看。必要的时候喝点枇杷膏。

湿热型痘痘早上1碗蜂蜜水

湿热型痘痘是脓包型的，流脓流水的那种，而且有痛感，还有口臭、便秘等症状。这也是吃得太好了，而且上火，不通常，建议吃排毒养颜胶囊，但是记住，那东西有依赖性，不能常吃，还是以饮食调理的好。早上起来喝1碗蜂蜜水也行，多吃萝卜，实在不行用牛黄泻1下。

痰瘀型痘痘当归配海带

痰瘀型痘痘是硬的，囊肿型的，平时怕热，动不动就流汗，大便也不成型。这就有妇科疾病的危险了，用当归熬点药喝吧。再吃点海带，海带拌芹菜，少加点鸡胸肉，就是为这类体质的长痘者准备的——其他体质的人不要试!有人说海带祛痘，那得因人而异，要是你本来就体寒，再来点海带，你不用见人了。

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